2014年5月より「顔ヨガ（高津文美子式フェイシャルヨガ）」
2021年7月より「顔筋トレ（コアフェイストレーニング）」
の、レッスンやセミナーなどを、0歳さん〜100歳さんまで
老若男女問わず、目的に合わせながら楽しく行っております。
2022年夏以降の顔レッスンの最新記事は随時
「顔レッスン」カテゴリーにアップしております。
ポーズやエクササイズの写真も掲載してありますので、ぜひご覧下さい。
2014年からこれまでの活動記事は、アメブロの
「フェイシャルヨガ（顔ヨガ）」にございます。
「顔ヨガ」「顔筋トレ」何が違うの？
「5月の顔レッスン」に、ざっくり解説がございます。
楽しく正しく顔を動かしたり、ストレッチするだけで、
整って変化していく面白さをぜひご、体験〜継続頂きたいと思っています。
2014年4月→2022年11月
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